2010. december 29., szerda
2010. december 18., szombat
2010. december 16., csütörtök
2010. december 12., vasárnap
2010. december 2., csütörtök
2010. november 29., hétfő
MEGTANULTAM VÁRNI...
Várni.
Ez volt az első lecke, amit megtanultam a szerelemről.
A nap iszonyú lassan vánszorog, ezer tervet szősz,
előre elképzeled az összes lehetséges párbeszédet,
különböző fogadalmakat teszel,
megígéred magadnak, hogy megváltozol
- miközben egyre csak várod, epekedve és nyugtalanul,
míg meg nem érkezik.
Két nő lakik bennem:
az egyik meg akar ismerni minden kalandot,
át akar élni minden örömet és szenvedélyt,
a másik viszont hétköznapi életet szeretne,
biztonságot, nyugalmat, boldog családot.
Én vagyok a háziasszony és a szajha, két lélek egy testben, akik egymás ellen harcolnak.
Megpróbálhatunk előírásokat követni, uralkodni az érzéseinken, megpróbálhatjuk előre eltervezni a cselekedeteinket
- de ostobák vagyunk, ha így cselekszünk.
Úgyis a szív dönt, s csakis az ő döntése számít.
(Coelho)
2010. november 24., szerda
2010. november 23., kedd
2010. november 21., vasárnap
MENOPAUZA
A menopauza sokak félelmével ellentétben nem szünteti meg a nőiességet és a szexuális életet, sőt sokakra felszabadítólag hat, hogy már nem kell aggódni a terhesség és a menstruáció miatt.
A menopauza szó szerinti jelentése: a menstruáció vége. Mivel a menopauzát megelőző néhány év során a vérzések általában rendszertelenné válnak és több hónapos kimaradások fordulhatnak elő, a menopauza akkor válik biztossá, ha egy év elteltével sem jelentkezik új menstruáció.
A menopauza természetes biológiai állapot, amely a termékenység korának végét jelenti. Ettől függetlenül a menopauza kellemetlen testi tüneteket és érzelmi labilitást, veszteségérzést okozhat.
Tévhitek és igazság
A menopauza nem az élet végét jelzi!
A menopauza nem jár a nőiesség és a szexuális élet elvesztésével!
A hormonális változásokon túl a menopauzához kapcsolódó tévhitek is felelősek az érzelmi megrázkódtatás miatt. Először is, a menopauza még nem jelenti azt, hogy az élet a végéhez közeledik, általában majdnem annyi van hátra az életből, mint amennyi eltelt. Másodszor, a menopauza nem fogja megszüntetni a nőiességét és a szexuális életét. Sőt lehet, hogy idővel Ön azon nők közé fog tartozni, akikre felszabadítólag hat, hogy már nem kell aggódni a terhesség és a menstruáció miatt.
Noha a menopauza nem betegség, a kialakult tünetek (és nem csak a súlyosak) kezelhetőek, és a páciens kérésére kezelendőek is. Sokféle terápia áll rendelkezésre, az életviteli módosításoktól kezdve a hormonpótlásig.
Milyen tünetek kísérik a menopauzát?
A menopauza az utolsó menstruáció, amelyet egy év elteltével állapíthatunk meg hitelt érdemlően. A petefészek aktivitása azonban már a menopauza előtt, a 30-as életévek végén csökkenni kezd, egyre kevesebb ösztrogént és progeszteront termel a női ciklus során, egyre kevesebb tüsző érik meg havonta, és a petesejt kiszabadulása (ovuláció) egyre kiszámíthatatlanabb lesz.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Érdemes orvoshoz fordulni a klimax időszakában, hogy az öregedéssel együtt járó betegségekkel szemben idejében lehessen megelőző intézkedéseket tenni.
Ha Ön szexuális életet él és kimaradt egy menstruációja, először a terhességet kell kizárni vagy megerősíteni. A modern terhességi tesztekkel ezt Ön is biztonságosan megteheti.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha menopauza után hüvelyi vérzést tapasztal!
A menopauza természetes jelenség, ám ha Önt aggasztja a rendszertelen menstruáció, a hőhullámok, beszéljen orvosával! Orvosa ellenőrizheti a follikulus stimuláló hormon és az ösztrogén szintjét vérvizsgálat segítségével. A menopauza során az follikulus stimuláló hormon szintje magas, az ösztrogénszint kicsi. Orvosa pajzsmirigy hormon-vizsgálat elvégzését is javasolhatja, mivel a pajzsmirigy alulműködése a menopauzához hasonló tüneteket okozhat.
A menstruáció jellege is megváltozhat, rövidebb vagy éppen hosszabb lesz, erőteljesebb vagy kevésbé erőteljes, gyakoribb vagy ritkább. A menopauza előtt a vérzések rendszertelenné válnak, nagyon ritka, hogy az utolsó menstruációt megelőzően minden hónapban legyen vérzés. A termékenység ezekkel a változásokkal párhuzamosan csökken.
A menopauza többnyire 48 és 52 éves kor között alakul ki. Korai jelei már az utolsó vérzés első évfordulója előtt megjelennek: hőhullámok, rossz közérzet, alvászavar, érzelmi labilitás.
Vannak tünetek, amelyek csak évekkel a menopauza után fejlődnek ki: hasi típusú elhízás, hajritkulás, a nemi szervek szőrzetének megritkulása, hüvelyi szárazság, a mellek megereszkedése.
A klimax
A menopauzát kb. 5-6 évvel megelőző majd 5-6 évvel követő időszakot klimaktériumnak vagy röviden klimaxnak nevezzük.
Premenopauza (menopauza előtti időszak). Ezt az időszakot perimenopauzának is nevezik, ami pontatlan, mert szó szerint menopauza körüli (és nem előtti) időszakot jelent. A prémenopauza során már jelentkezhet a menopauza néhány tünete, de menstruáció - általában szabálytalan időközönként - még van. A hormonszintek szeszélyesen alakulnak, ezért már megjelenhetnek a hőhullámok és az érzelmi labilitás. Terhesség igen kis eséllyel, de még bekövetkezhet.
Posztmenopauza (menopauza utáni időszak). A petefészkek sokkal kevesebb ösztrogént állítanak elő (végül szinte semennyit sem), már egyáltalán nem termelnek progreszteront, nincs ovuláció és nem alakulhat ki terhesség sem.
(Forrás: WEBBeteg)
2010. november 20., szombat
2010. november 18., csütörtök
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)